Co zawierają leki na menopauzę

Musimy zdać sobie sprawę, że klimakterium nie można pominąć. To naturalny element w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Na nieszczęście często przekwitaniu towarzyszą nieprzyjemne symptomy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić? Najistotniejsze to podjąć czynności lecznicze niezwłocznie po zauważeniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie oczywistych można przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, zwiększoną intensywność pocenia, zmniejszenie popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi hormonalnej. Do tego można zauważyć przejawy emocjonalne, takie jak niepokój, zwiększona drażliwość, zmiany samopoczucia czy przewlekłe zmęczenie. Podjęty program terapii musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Ważne jest jego kompleksowe działanie. Nie możemy pozostać na etapie zażywania środków leczniczych. Leczenie należy wzbogacić o zdrową dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Działania prewencyjne najlepiej podjąć nim dadzą się we znaki konkretne objawy menopauzy. Właściwy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w zmianach klimakteryjnych. Z kolei uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeżeli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to istotne jest, by nie bać się proszenia o pomoc terapeutyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.

Leave a Reply